All Posts By

Mia

  • Lélek

    Női ciklusaink tükrében

    Nőként olyan színesek és egyediek vagyunk, van azonban egy közös jellemzőnk: a kiszámíthatatlanság. Mondják ezt a körülöttünk élő férfiak, érezzük ezt mi magunkon, vagy mondják a fel- és lemenőink alkalomadtán, amikor…

  • Tudatos Anya

    Babanapló 1.0

    Nézem ezt az apró csodát itt mellettem, ahogy piheg. Szinte hihetetlen, hogy közel egy hete még a pocakomban volt. Hogy hogyan fért el, az örök rejtély marad számunkra, hiszen igen fejlett…

  • Mantrák

    Mantrák szüléshez

    Mivel többen, – főként szülés előtt álló anyukák – kérdeztétek tőlem, hogy hallgattam-e mantrákat a szülés alatt, és ha igen, miket, gondoltam megosztom veletek az általam használt lejátszási listát, ugyanis persze,…

  • Meditáció

    ‘Válj stabillá bárhol’ meditáció

    A stressz meg tudja törni a belső, alapritmusainkat. Az agy működése a ritmusokon múlik, csak úgy mint az összes szervé és rendszeré a testünkben. A meridiánok egymással ritmusban mozognak, mint a…

  • Ajánló

    3 könyvajánló anyák napjára

    Az utóbbi időben szívesebben leptem meg édesanyámat a virágok helyett egy-egy jó könyvvel a jelentősebb napokon, mint pl. anyák napján. Az elmúlt egy évben sikerült olyan könyveket választanom kimondottan kortárs magyar írók…

  • Jóga

    10 test a jógában // Semleges elme

    Április hónaphoz a semleges elme kapcsolódik, ami a jógik és a mindig nyertes hozzáállás legnagyszerűbb eszköze. A semlegesség, az ítéletmentesség, a felülemelkedés, és a reagálás nélküli lét mind akkor tud megvalósulni,…

  • Lélek

    3 Jógi tipp hogy energikusabb és boldogabb légy!

    Hétköznapi, sokszor boldog és könnyed létünket gyakran törik meg ellenségek, olyan ellenségek, amiket mi magunk, az elme által kreálunk. Így még azokat a szituációkat, helyzeteket és életszakaszokat is, amikor minden okunk…

  • Havi numerológia

    Áprilisi Numerológia #35 / Útelágazás

    Április hava két meglehetősen különböző utat kínál számunkra:  az egyik a múlt szívfájdalmaival és panaszaival telt, a másik egy egyszerű és elkötelezett tervvel a fényes jövő ígéretét hordozza. Terveznünk most szükséges,…

  • Jóga

    10 test a jógában // Pozitív elme

    Folytassuk a 10 test a jógában c.cikksorozatot, amiben múlt hónapban az elmét kezdtük el bővebben elemezni  a 10 test tükrében. Ahogy ott írtam, elménk három fő funkcióra tagolható, negatív, pozitív és…