Browsing Category

Jóga

  • Jóga

    Miért végeztem el a kundalíni jóga képzést?

    A minap az egyik kedves tanártársamtól – aki az idei képzés szervezésében tevékenykedik – kaptam egy levelet, melyben megkért, hogy válaszoljak néhány kérdésre azzal kapcsolatban, hogy miért is választottam a kundalíni…

  • Jóga

    Miért meditálj?

    A Sat Nam Jógán sok szó esik a meditációról, egyre több meditáció elérhető az oldalon, és az órákon is mindenkit ara ösztönzök, hogy legyen napi gyakorlása, akár 5-10 perc (vagy inkább…

  • Jóga Mantrák

    Mantra, gurbani, rezgések

    Mantrák A mantra a man+tra szavakból tevődik össze, és az elmétől való megszabadulást jelenti, annak egyik lehetséges módja. A mantrázás a spirituális fejlődés egyik eszköze, melynek során egy vagy több hangot,…

  • sat_krija_az_energetikai_megtisztulasert_satnam_joga_kundalini_gyakorlat
    Jóga Meditáció

    Megtisztulást hozó Sat Krija

    A decemberi numerológia különösen ajánlja e hónapban a rendszeres Sat Krija gyakorlását, így már tényleg idejét láttam, hogy felkerüljön az oldalra ez az oly hatékony gyakorlat. Ez az egyetlen gyakorlat a…

  • Jóga

    10 test a kundalini jógában // Lélektest

    A Sat Nam Jógán már volt szó arról, hogy a kundalíni jóga tanítása szerint nem egy, hanem 10 testünk van. Ezen 10 test a szellem egy-egy erőteljes képessége. Minden testnek vannak…

  • Jóga

    A 10 test alapjai

    Az emberek többnyire a fizikai testükkel azonosulnak, és csak a fizikai tulajdonságaik alapján gondolnak magukra. Legjobb esetben is egy fizikai test és egy elme párosaként. Az igazság azonban az, hogy az…

  • Jóga

    Életciklusaink

    Emberi lényként azért születtünk e bolygóra, hogy tapasztalásainkon keresztül fejlődjünk. Ez a fejlődés életünk végéig tartó állandó változás, sosem áll meg, azonban az életciklusainkat tanulmányozva könnyebben megérthetjük egy-egy nagyobb fordulópont és…

  • Jóga

    Felfordult a világ, vagy mégsem?

    Vannak, akik „előre megjósolták” ha nem is lesz vége a világnak 2012-ben, biztosan minden felfordul. Aztán mégsem így lett, vagy mégis? Látszólag semmi nem változott 2012 óta, de belül mégis sokan…

  • Jóga

    Pozitív? Negatív? Semleges!

    Az elmével kapcsolatban a kundalíni jóga tanításaiból értettem valójában meg, miért nem csak a pozitív üzenetek befogadása szükséges életünkben. Habár a New Age-s „gondolkodj pozitívan” üzenet sok kaput megnyitott bennünk az…