Meditáció a maszk megtörésére

Meditáció a maszk megtörésére

A kundalini jóga kitűnő és hihetetlenül hatásos eszköz arra, hogy rátaláljunk önmagunkra, felébresszük alvó potenciáljainkat, és kapcsolódjunk a felső énünkhöz. Sokféle misztikus dolgot hallani a kundalíni jóga erejéről, de lényegében csak egy egyszerű gyakorlat arra,...
Adi Shakti Meditáció a Vitalitásért

Adi Shakti Meditáció a Vitalitásért

“A személyes erő bátorság és eltökéltség, az a kapacitás, amelyekre a személyes fejlődésünk során teszünk fokozatosan szert. Ha az erőnket egészséges és természetes módon gyakoroljuk, akkor az összekapcsolódik a szeretetünkkel, a jólétünkkel, a boldogságunkkal és...
Hála attitűdje meditáció

Hála attitűdje meditáció

“Van egy nagyon szép, jólétet teremtő mantra. A mantra egy mentálisan kisugárzott vibráció, melynek rezgése a Végtelen rezgésével összehangolódva hozza létre a hatását. Ez a hangrezgés egy olyan technológiája, amelyet Te is, én is, mi is, ők is, mindannyian képesek...
Meditáció az érzelmi egyensúly kiépítésére

Meditáció az érzelmi egyensúly kiépítésére

Egyensúlytalanság sok szinten meg tud jelenni az életünkben, azonban az érzelmi egyensúly megtalálásával különösen a Nőknek szokott nagyobb feladata lenni. Nem véletlenül – hiszen a Hold hatására a nők hangulati és érzelmi változásait eleve 11 holdpont...
‘Válj stabillá bárhol’ meditáció

‘Válj stabillá bárhol’ meditáció

A stressz meg tudja törni a belső, alapritmusainkat. Az agy működése a ritmusokon múlik, csak úgy mint az összes szervé és rendszeré a testünkben. A meridiánok egymással ritmusban mozognak, mint a folyamatos árapály jelenség. A bennünk lévő elektromos mozgások szintén...