Browsing Tag

kundalini

  • Meditáció a csakrák harmonizálására
    Meditáció

    Meditáció a csakrák harmonizálására

    Az Adi Shakti mantrának, hajnali hívásnak, hosszú Ek Ong Kar-nak nevezett mantra a kundalíni jóga egyik legerősebb meditációja. Nem véletlen tanította ezt elsőként Yogi Bhajan a nyugat emberének, s akkoriban a…

  • kep-105
    Jóga

    Miért végeztem el a kundalíni jóga képzést?

    A minap az egyik kedves tanártársamtól – aki az idei képzés szervezésében tevékenykedik – kaptam egy levelet, melyben megkért, hogy válaszoljak néhány kérdésre azzal kapcsolatban, hogy miért is választottam a kundalíni…

  • Blogbejegyzések
    Mantrák

    Mul Mantra – A gyökerek gyökere

    A kundalíni jógában létezik egy mantra, amit gyökérmantrának hívunk. Ez a gyökerek gyökere, az alapok alapja, minden tanítás ide vezethető vissza, minden lényegeset tartalmaz. Így méltán nevezhetjük a kundalíni jóga alapmantrájának…

  • Copy of Copy of Ragyogás
    Életmód

    Satnam playlist 1.0

    Többen kértetek tőlem az elmúlt időben mantrákat, amiket hallgatni tudtok napközben. Összeállítottam most egy lejátszási listát a Sat Nam Jóga “közkedvelt” mantrái közül Spotifyon. Ez egy alkalmazás, amit le tudsz tölteni…

  • Miert meditaljunk satnamjoga
    Jóga

    Miért meditálj?

    A Sat Nam Jógán sok szó esik a meditációról, egyre több meditáció elérhető az oldalon, és az órákon is mindenkit ara ösztönzök, hogy legyen napi gyakorlása, akár 5-10 perc (vagy inkább…

  • uj_evi_nem_fogadalmak
    Lélek

    Az újévi fogadalmakról

    Remélem jól indult számodra 2017. Ha esetleg tettél újévi fogadalmat, amit nem tudtál betartani, csak engedd meg magadnak bárhogy is alakult, semmiképp se ítéld önmagadat! Ha pedig betartottad, akkor gratulálok hozzá!…

  • Ragyogás
    Mantrák

    A mantrák gyógyító ereje

    A zene és a hang gyógyító erejét ősidők óta ismerik és használják számos kultúrában, habár ma nem elsősorban a gyógyító ereje miatt olyan népszerű a zenehallgatás. Az utóbbi években azonban számos…

  • 10test
    Jóga

    A 10 test alapjai

    Az emberek többnyire a fizikai testükkel azonosulnak, és csak a fizikai tulajdonságaik alapján gondolnak magukra. Legjobb esetben is egy fizikai test és egy elme párosaként. Az igazság azonban az, hogy az…

  • eletciklusaink
    Jóga

    Életciklusaink

    Emberi lényként azért születtünk e bolygóra, hogy tapasztalásainkon keresztül fejlődjünk. Ez a fejlődés életünk végéig tartó állandó változás, sosem áll meg, azonban az életciklusainkat tanulmányozva könnyebben megérthetjük egy-egy nagyobb fordulópont és…

  • kundalini_mantra_energia
    Mantrák

    Mantra a több energiáért és a vitalitásért

    Gyakran vagy fáradt, kimerült esetleg beteges?  Talán energiahiányban szenvedsz? Úgy érzed nem elég erős az immunrendszered, a hétvégét pedig legszívesebben átaludnád? Akkor valószínű, hogy az életerő nem megfelelően áramlik benned. Létezik…