Browsing Tag

meditáció

  • StockSnap_I08C8XDJ6J
    Lélek

    Az elengedésről 2.0

    Az elengedés egy állapot, ahogy a legutóbbi elengedésről szóló cikkben már részletesebben kifejtettem. De hogyan tudunk minél többször benne lenni ebben az állapotban? Természetesen a jóga és a meditáció napi gyakorlása…

  • Miert meditaljunk satnamjoga
    Jóga

    Miért meditálj?

    A Sat Nam Jógán sok szó esik a meditációról, egyre több meditáció elérhető az oldalon, és az órákon is mindenkit ara ösztönzök, hogy legyen napi gyakorlása, akár 5-10 perc (vagy inkább…

  • ragyogas-44
    Meditáció

    Nyisd meg a szíved! – Videó meditáció

    2016. november 11-én kezdjük a 40 napos “Nyisd meg a szíved és ébreszd fel a hála érzetét” újabb otthoni 40 napos gyakorlást, és ebben az ünnepi időszakban ezúttal szívünk megnyitására helyezzük…

  • az_elengedesrol
    Lélek

    Az elengedésről

    Elengedés, mindennek a kulcsa, halljuk úton-útfélen. Mennyivel is könnyebb lenne az életünk, ha egy gombnyomásra történhetne minden! Egy gombnyomásra engednénk el a régi kapcsolatainkat, a már nem minket szolgáló barátságainkat, fájó…

  • halahetfo_26__
    Lélek

    Hála Hétfő #26

    2015. Október 12-én indult el az első #HálaHétfő sorozat a Sat Nam Jóga facebook csoportjában. Azóta több, mint fél év telt el, s úgy érzem, hogy kinőtte a rovat a facebook…

  • 10test
    Jóga

    A 10 test alapjai

    Az emberek többnyire a fizikai testükkel azonosulnak, és csak a fizikai tulajdonságaik alapján gondolnak magukra. Legjobb esetben is egy fizikai test és egy elme párosaként. Az igazság azonban az, hogy az…