40 napos otthoni gyakorlás Aktuális

Újjászületés – 2018 .11.11-től újra 40 napos otthoni gyakorlás

Mindannyian szeretnénk változni és változtatni, akár életünk egy-egy szegletén, a személyiségünk bizonyos részein, vagy egész lényünkön.

Lehet, hogy nagyobb békét, több boldogságot, esetleg kevesebb stresszt szeretnénk. Lehet, hogy a kapcsolatainkat szeretnénk megújítani, felhagyni bizonyos szokásokkal, mélyebben kapcsolódni önmagunkkal vagy csak nagyobb szeretettel és elfogadással közelíteni embertársaink felé.

Sokszor nem is csak magát a változást, hanem inkább az Újjászületést vágyjuk. Egyszerre szeretnénk egy olyan külső és belső változást, ami tartós, hatékony és felemelő.

A változás persze nem könnyű, még akkor sem, ha tudjuk, hogy az élet végtelen körforgásában minden pillanat lehetőséget biztosít erre, és mélyen érezzük, hogy számunkra is lehetséges. De hogyan? Ha elkezdünk mi belülről változni, a legmélyebb lényünkből.

Most egy olyan 40 napos otthoni gyakorlásra hívunk téged, ami segít abban, hogy összekapcsolódj lelkeddel, és lényed legmélyebb részéből tudj változni és totálisan megújulni.

A Születés-Élet-Halál-Újjászületés körforgását a Sa-Ta-Na-Ma mantra fejezi ki, melyhez egy egyszerű, felemelő meditáció is tartozik. E meditáció gyakorlása nemcsak az Újjászületésben segít, de többek között  a mentális frissesség és a fókusz fenntartásában is, miközben kedvezően hat az agyra, és egységet teremt test, lélek és szellem között.

11. 11-től egy újabb 40 napos otthoni gyakorlás keretében most e meditációt fogjuk közösen végezni, mindenki önmaga az otthonában, mégis együtt. A megelőző években mindig több ezren csatlakoztak ehhez a lehetőséghez, így igazán nagy csoport energiát tudtunk létrehozni.

Kapcsolódj hozzánk most Te is, és tapasztald meg a közösségi gyakorlás felemelő erejét!

Az eddigi szokásunkhoz híven, ezt a meditációt is 40 napig fogjuk végezni.

Miért pont 40 nap?

A tartós változás érdekében. Van egy gyakori mondás, amit már biztos hallottál: “Az vagy, amit megeszel.” A jógikus életben van egy ehhez hasonló: “A szokásaid határoznak meg.” A 40 napos gyakorlással kialakítunk egy szokást, amiben eltörlünk minden negatív mintát, amik blokkolhatják azt, hogy változni tudjunk.

Ahhoz, hogy megkapd a segéd- és videóanyagot, jelentkezz a csoportba egy külön feliratkozással ezen az oldalon, majd az instrukciót követve 40 napig végezd el a 11 perces gyakorlást.

Van naponta 11 perced önmagadra?

A meditáció kezdete:

2018.11.11 vasárnap (- 12.20.), így a karácsonyt már a megújult energiákban töltheted.

A videót és a részletes instrukciókat a meditáció kezdetének napján küldöm, de addig is, hogy biztosan megkapj minden anyagot, iratkozz fel itt!

A meditációban való részvétel ingyenes.

Mit kapsz a feliratkozással:

  • az otthoni gyakorláshoz szükséges részletes instrukciót
  • a meditációhoz szükséges videóanyagot
  • hozzáférést a zárt facebook csoporthoz, ahol felteheted a meditációval kapcsolatos kérdéseidet, és megoszthatod tapasztalataidat
  • élő közvetítést ugyanezen csoportban, ahol élőben válaszolok az aktuális kérdésekre a 40 nap alatt

Velünk tartasz? Reméljük, hogy akár újonnan, akár újra, Veled is találkozunk!

Ide kattints a feliratkozáshoz!

Ha tetszik ez a kezdeményezés, oszd meg barátaiddal is!

Foto: Charlotte blog

You Might Also Like

5 hozzászólás

  • Reply
    CRETTIER NORA
    2018-11-03 at 16:44

    Szeretnék jelentkezni a 40 napos otthoni gyakorlásra.

    • Reply
      Marcsi
      2018-11-10 at 19:44

      Szeretnék jelentkezni!

    • Reply
      Mia
      2018-11-12 at 11:25

      Kedves Marcsi! A jelentkezéshez kérlek iratkozz fel emailcímeddel, és küldjük számodra az instrukciókat. Ezt az oldalon több helyen is megteheted: oldalsávban, a felugró ablakban vagy itt is: http://satnamjoga.hu/jelentkezes-40napos-gyakorlasra/
      Szeretettel kívánok minden jót, és felemelő gyakorlást! Mia

  • Reply
    Hegyi Reni
    2018-11-08 at 19:18

    Szeretnék jelentkezni.

  • Reply
    Mia
    2018-11-12 at 11:25

    Kedvessek! A jelentkezéshez kérlek iratkozzatok fel az emailcímetekkel, és küldjük számotokra az instrukciókat. Ezt az oldalon több helyen is megtehetitek: oldalsávban, a felugró ablakban vagy itt is: http://satnamjoga.hu/jelentkezes-40napos-gyakorlasra/
    Szeretettel kívánok minden jót, és felemelő gyakorlást! Mia

  • Leave a Reply



    shares