Kundalíni jóga és meditáció

Válogass kedvedre tematikus óráink közül. Nőkre, férfiakra, meditációt kedvelőkre és mantra rajongókra is gondoltunk

:

Kundalini jóga + meditáció

Vitalitással a kiteljesedésért

Vitalitás, életerő szükséges ahhoz, hogy létezni és fejlődni legyünk képesek. Ehhez az energiánkra, egészségünkre és az élet élvezetére való képességünk alapvetően szükségünk van.  Szerencsére a Kundalíni jóga számos könnyen hozzáférhető eszközt kínál életerőnk megőrzésére. Bővebben

Hétfőnként 7.00 – 8.30
Évivel

Kundalini jóga + meditáció Nőknek

Ragyogás

Minden nő alapvető feladata a szépség és a ragyogás kifejezése. És minden nőben megvan a lehetőség, a belső, igaz lényéből fakadó ragyogás megteremtésére. A jógikus tanítások szerint A Nő dolga az, hogy a belső ragyogását tökélyre fejlessze, hogy aztán ezt kiárassza magából, és ezen keresztül adjon. Bővebben

Hétfőnként 17.30 – 18.00
Miával

Kundalini jóga + meditáció Nőknek

A Szakrális Nő

A Nő isteni áldás, ajándék, égi jelenség. Ezeken a foglalkozásokon ezt az áldást, ajándékot járjuk körbe-körbe, jobbról-balról, elölről-hátulról, lentről-fentről és oda-vissza, kibontjuk és kibontakoztatjuk. Bővebben

Hétfőnként 19.30 – 21.00
Arával

Kundalini jóga + meditáció

Szívközpont

Ha rendszeresen a szív terében gyakorolunk és létezünk, akkor nem az állandó keresés és törekvés fog áthatni minket, hanem egy olyan új alap bontakozik ki bennünk, ami által sikeresen fejleszthetjük tovább az együttérző kommunikációt, bontakozhat ki mélyebb hivatásunk és fejlődhetnek kapcsolataink. Bővebben

Keddenként  9.00 – 10.30
Péterrel

>

Kundalini jóga + meditáció

Tarts ki és megtartanak

Az elmúlt egy-másfél évben mindannyian keresztül mentünk kihívásokkal teli időszakon, így méltán érezhetjük, hogy nem a kihívások legyőzése, hanem azok megfelelő kezelése a fő feladatunk, a kérdés csak az, hogy hogyan? Önmagunk megtartása, fenntartása és jól-léte múlik napi, heti rutinjainkon, eszközeinken. A jóga, a kundalíni jóga, a mantrák, a meditáció kiváló eszköz minderre. Bővebben

Keddenként  18.00 – 19.30
Miával

Gurmukhi mantrák

A hang ragyogása

Az ősi mantrák rezgése a közös térben megtisztít és felemel.
A mantrázás által megnyílhat a Szív, felragyoghat a Tér és a régi, eddigi gondolkodási minták átíródhatnak.
A Kundalini jóga magába foglalja a Naad Jógát, melynek jelentése:minden hang esszenciája. Bővebben

Kéthetente keddenként  20.00 – 21.00
Jánossal

F

Kundalini jóga és meditáció

Üzleti jóga elfoglalt hétköznapokra

A NINEMINMAX® BUSINESS JÓGA foglalkozások rövidek, erőteljesek és egyszerű őket beintegrálni, így nagyszerű lehetőséget biztosítanak az egészség és a munkahelyi morál fejlesztésére, a teljesítmény növelésére mind munkaadói mind munkavállalói oldalon. Bővebben

Szerdánként 7.00 – 8.00
Arával

c

Kundalini jóga és meditáció

Bevezetés a kundalini jógába

Ezen alkalmakon gyakoroljuk a kriyák alapját képző gyakorlatokat, hogy ezáltal minél stabilabb alapot képezve könnyebben és lendületesebben végezhessük a későbbiekben az összetettebb gyakorlásokat. Végig vesszük, hogy milyen gyakorlatok mire, mely testrészekre, szervekre, lelki tényezőkre vannak hatással. Bővebben

Szerdánként 9.00 – 10.30
Ildivel

G

Kundalini jóga és meditáció

Stabilitás és gerinc

Szeretnéd, ha érzelmileg, mentálisan és fizikailag is stabilan élnéd meg az életed kihívásait? Szeretnél erős alapokat, amelyen és amelyből táplálkozva a kapacitásodat növelheted?. Bővebben

Szerdánként 17.30 – 19.00
Évával

Kundalini meditáció

Meditáció a Szív terében

A meditáció a módja annak, hogy találkozzunk eredeti önvalónkkal és a lelkünkkel. A szívközpont tiszta terében az egységtudat által segíti az elme behatároló és meghatározó jellegét tágítani, megsejteni a végtelenben. A tisztító folyamatokban kifényesedett tudat így helyes érzékeléssé és hatékony gyógyító erővé válhat. Bővebben

Csütörtökön 9.00 – 10.30
Péterrel

Kundalini jóga + meditáció

Immunerősítés jógával

Ősszel és a jelenlegi helyzetben a legjobb dolog, amit tehetünk magunkért és a környezetünkért, hogy erősítjük és támogatjuk az immunrendszerünket. A jógikus életstílus része, hogy a legjobb tudásunk szerint felelősséget vállalunk a saját egészségünkért és jólétünkért. Bővebben

Csütörtökön 18.00 – 19.30
Edittel

Mantra + meditáció

Gyógyító kör

Az (ön)gyógyítás képessége minden földi lény veleszületett adottsága. Minél tisztább a lélek, annál hatékonyabban tud áramolni rajta keresztül a mindig jelenlévő, végtelen gyógyító erő. A gyógyító körben kibontakoztatjuk a gyógyítói képességeinket, önmagunk és embertársaink gyógyítására fordítva azt. Bővebben

Csütörtökön 20.00 – 21.00 
Arával

Többet jógáznál?

Használd ki bérlet és kedvezmény lehetőségeinket és gyere hetente többször óráinkra