Oldal kiválasztása

Kundalíni jóga és meditáció a Központban és online

Óráinkon kundalíni jóga és meditációs gyakorláson vehetsz részt. Kezdő gyakorlóként is szeretettel várunk bármely óránkra!

Válogass kedvedre tematikus témáink közül. Nőkre, férfiakra, meditációt kedvelőkre és mantra rajongókra is gondoltunk.

Kedves Vendégünk!

Óráinkra való részvételedet kérjük, hogy jelezd az info@satnamjoga-hu címen vagy az adott óra leírásánál (lsd. lejjebb) a Regisztrációra kattintva. Helyszíni óra esetén az óra előtt 4 órával, online óra esetén az óra előtti nap éjfélig jelezz nekünk. Köszönjük szépen!

A Jóga Központ nyitvatartása az alábbi órarendhez igazodik. A kapuk 20 perccel a kezdés előtt állnak nyitva, melyet az óra kezdésekor bezárunk. Kérjük szépen, hogy időben érkezz, hogy legyen időd megérkezni, átöltözni, ráhangolódni az órára.

Hiszünk az élő kapcsolat erejében, így online óráink élő online kapcsolatban tekinthetőek meg (nem felvételről). Ha betegség vagy egyéb történés miatt jelentkezésed után mégis lemaradnál az óráról, kérlek vedd fel velünk a kapcsolatot – ez esetben nem veszik el órajegyed.

Egészségügyi kihívások esetén arra kérünk, hogy konzultálj először orvosoddal, és minden esetben jelezd oktatónknak egészségügyi / testi kihívásaidat. Tarts tiszteletben fizikai határaidat, te ismered legjobban a testedet.

Aktuális helyszíni/ online órarendünk:

Világos szürke: csak helyszíni órák a Központban

Sötét szürke: online és helyszíni órák

Az órára való jelentkezés menete

Online:

Válaszd ki az órarendből azt az órát, amire jelentkezni szeretnél. Az óra részletes leírása mellett kattints a Regisztrálok gombra.

Írd meg, hogy online mikor és melyik órán szeretnél részt venni – ha bérlettel jössz, jelezd kérlek azt is.

Vásárold meg részvételedhez az Órajegyedet vagy a bérletedet Online fizetéssel ide kattintva. 

Online jelentkezés esetén kérlek jelezd részvételi szándékodat előző nap éjfélig. Másnap közvetlen az óra előtt, a jelentkezésnél megadott e-amilcímre küldjük Neked azt a linket, amin keresztül részt tudsz venni óránkon.

A Központban:

Válaszd ki az órarendből azt az órát, amire jelentkezni szeretnél. Az óra részletes leírása mellett kattints a Regisztrálok-ra.

Írd meg, hogy a helyszínen mikor és melyik órán szeretnél részt venni.

Órajegyedet vagy a bérletedet megvásárolhatod Online fizetéssel ide kattintva vagy a stúdióban készpénzben is.

Tematikus óráink / óratípusaink:

:

Kundalini jóga + meditáció

Vitalitással a kiteljesedésért (Online is)

Vitalitás, életerő szükséges ahhoz, hogy létezni és fejlődni legyünk képesek. Ehhez az energiánkra, egészségünkre és az élet élvezetére való képességünk alapvetően szükségünk van.  Szerencsére a Kundalíni jóga számos könnyen hozzáférhető eszközt kínál életerőnk megőrzésére. Bővebben

Hétfőnként 7.00 – 8.30
Évával

Kundalini jóga + meditáció Nőknek

Ragyogás (Online is)

Minden nő alapvető feladata a szépség és a ragyogás kifejezése. És minden nőben megvan a lehetőség, a belső, igaz lényéből fakadó ragyogás megteremtésére. A jógikus tanítások szerint A Nő dolga az, hogy a belső ragyogását tökélyre fejlessze, hogy aztán ezt kiárassza magából, és ezen keresztül adjon. Bővebben
Hétfőnként 17.30 – 18.00
Miával

Kundalini jóga + meditáció Nőknek

A Szakrális Nő (Online is)

A Nő isteni áldás, ajándék, égi jelenség. Ezeken a foglalkozásokon ezt az áldást, ajándékot járjuk körbe-körbe, jobbról-balról, elölről-hátulról, lentről-fentről és oda-vissza, kibontjuk és kibontakoztatjuk. Bővebben

Hétfőnként 19.30 – 21.00
Arával

Kundalini jóga + meditáció

Szívközpont gyakorlás

Ha rendszeresen a szív terében gyakorolunk és létezünk, akkor nem az állandó keresés és törekvés fog áthatni minket, hanem egy olyan új alap bontakozik ki bennünk, ami által sikeresen fejleszthetjük tovább az együttérző kommunikációt, bontakozhat ki mélyebb hivatásunk és fejlődhetnek kapcsolataink. Bővebben

Keddenként  8.00 – 9.30
Péterrel
>

Kundalini jóga + meditáció

Tarts ki és megtartanak (Online is)

Az elmúlt egy-másfél évben mindannyian keresztül mentünk kihívásokkal teli időszakon, így méltán érezhetjük, hogy nem a kihívások legyőzése, hanem azok megfelelő kezelése a fő feladatunk, a kérdés csak az, hogy hogyan? Önmagunk megtartása, fenntartása és jól-léte múlik napi, heti rutinjainkon, eszközeinken. A jóga, a kundalíni jóga, a mantrák, a meditáció kiváló eszköz minderre. Bővebben

Keddenként  18.00 – 19.30
Miával

Gurmukhi mantrák

A hang ragyogása

Az ősi mantrák rezgése a közös térben megtisztít és felemel.
A mantrázás által megnyílhat a Szív, felragyoghat a Tér és a régi, eddigi gondolkodási minták átíródhatnak.
A Kundalini jóga magába foglalja a Naad Jógát, melynek jelentése:minden hang esszenciája. Bővebben és időpontok
Kéthetente keddenként  20.00 – 21.00
Jánossal

Kundalíni jóga + meditáció

Férfijóga

A közös gyakorlás során férfiként megtapasztalhatod igazi feladatod, korlátok törhetnek szét, folyamatosan meg-megjelenő gondolati körök szakadhatnak meg.
A közös gyakorlás óriási erő, örök erőforrás is lehet, már egy-két alkalom is éreztetheti jótékony hatását.

Bővebben és időpontok

Kéthetente keddenként  20.00 – 21.00
Jánossal
F

Kundalini jóga és meditáció

Napindító Jóga gyakorlás (Online is)

Munkahelyi stresszt, kiégési jeleket, egészségügyi problémákat észlelsz magadon? Ha a válaszod igen, akkor szeretettel ajánlom a NINEMINMAX® napindító jógát. A gyakorlatok rövidek, erőteljesek és egyszerű őket beintegrálni mindennapjaidba, ezáltal azonnali energiaszint növelést, stressz csökkenést, félelemnélküliséget, nyitott szívűséget és önmagad priorizálási képességét tapasztalhatod meg. Bővebben
Szerdánként 7.00 – 8.00
Arával
c

Kundalini jóga és meditáció

Bevezetés a kundalíni jógába (Online is)

Ezen alkalmakon gyakoroljuk a kriyák alapját képző gyakorlatokat, hogy ezáltal minél stabilabb alapot képezve könnyebben és lendületesebben végezhessük a későbbiekben az összetettebb gyakorlásokat. Végig vesszük, hogy milyen gyakorlatok mire, mely testrészekre, szervekre, lelki tényezőkre vannak hatással. Bővebben
Szerdánként 9.00 – 10.30
Ildivel
G

Kundalini jóga és meditáció

Stabilitás és gerinc (Online is)

Szeretnéd, ha érzelmileg, mentálisan és fizikailag is stabilan élnéd meg az életed kihívásait? Szeretnél erős alapokat, amelyen és amelyből táplálkozva a kapacitásodat növelheted?. Bővebben
Szerdánként 17.30 – 19.00
Évával

Kundalini jóga és meditáció

SPECIAL CLASS I Öltöztesd ünneplőbe a szívedet 6 alkalmas órasorozat (Online, felvételről is)

Hogyan váljon nyugodt, békés, szeretetteli ünneppé a karácsony?Most olyan kundalíni jóga és meditációs gyakorlásra hívunk, amely segíti szívünk sebeinek begyógyítását, a vastag kemény páncélunk lebontását, elménk elcsendesítését, a lelkünkre való hangolódást Ezen órasorozattal abban támogatnak, hogy nagyobb legyen benned az elfogadás és együttérzés önmagad és mások iránt, hogy meglásd hogyan szeretheted önmagad úgy ahogyan vagy.

. Bővebben

Szerdánként 19.30 – 20.30
Évával

Kundalini jóga + meditáció

Stressz > Relax (Online is I Magyar I English I Castellano)

A stressz, szorongás és bizonytalanság oldása fizikai gyakorlatok sorával és meditációval. A frusztráció és bűntudat energiáinak transzformálása teremtő, beengedő és kreatív energiává.  Bővebben
Csütörtökön 18.00 – 19.30
Júliával

Mantra + meditáció

Gyógyító kör (Online is)

Az (ön)gyógyítás képessége minden földi lény veleszületett adottsága. Minél tisztább a lélek, annál hatékonyabban tud áramolni rajta keresztül a mindig jelenlévő, végtelen gyógyító erő. A gyógyító körben kibontakoztatjuk a gyógyítói képességeinket, önmagunk és embertársaink gyógyítására fordítva azt. Bővebben
Csütörtökön 20.00 – 21.00
Arával

Többet jógáznál?

Használd ki bérlet és kedvezmény lehetőségeinket és gyere hetente többször óráinkra akár online akár a helyszínen