Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Browsing Category

Életmód

  • Életmód

    Édes élet cukor nélkül?

    Vajon lehetséges? Manapság nehezen elképzelhető, mert szinte minden feldolgozott étel tartalmaz cukrot. Ráadásul olyat, ami kémiai úton finomított, lecsupaszított, természetes tápértékétől megfosztott. Nem tartalmaz vitaminokat, csupán üres kalória, ami energiát von…

  • Életmód

    5+1 jógi tipp megfázás és influenza idejére

    Beszéljünk egy kicsit az őszi-téli időszak leggyakoribb egészségügyi kihívásáról, a megfázásról és az influenzáról! Beköszöntött a hideg, elkezdődött az iskola/óvoda, és ilyenkor halmozottan vagyunk kitéve a kórokozók és vírusok támadásának. Az…

  • Életmód

    Hallgasd meg mégegyszer, olvasd el újra…

    Amióta megismerkedtem a kundalini jógával és a meditációkkal, azóta minden nap érzem a hívást arra, hogy valamit olvassak, hallgassak ezzel kapcsolatban. Olyan, mint amikor gyerek voltam és szivacsként szívtam magamba a biológia…

  • Életmód

    Illatos meditáció

    Már egy ideje szerettem volna írni erről a számomra igen fontos témáról. Az illóolajok élő anyagok, terápiás hatásuk ma már nem vitás. Csupán néhány csepp belőlük hatalmas változásokhoz segíthet hozzá. Az…

  • Életmód

    Hold, holdkő és mi nők

    Szerző: Salamon Alexandra  Már pár hete csinálom a Sat Nam Program Hold Nők online programját, ami rengeteg tapasztalást és ihletet adott nekem. Ezt a mostani írásomat is részben ez inspirálta. Elég…

  • Életmód

    3+1 tipp, hogy nyáron is ragyogó legyen a hajad

    A bőrápolás mellett a haj karbantartásáról sem szabad megfeledkeznünk. Egész évben fontos az időjárásnak megfelelő hajápolás. Nyáron a napsütés különösen szárító és fakító hatással lehet a hajkoronánkra, ha nem óvjuk eléggé. Ayurvédikus…

  • Életmód

    A nyári szépségápolás főszereplője

    Tavasz végén és nyáron a környezetben és bennünk is a leginkább uralkodó elem a tűz. Ahogy kinn melegszik a levegő, belülről is érezhetjük az emelkedő hőt. Előfordul, hogy ingerlékenyebbek leszünk, ha…

  • Életmód

    Top 3 ásvány meditációhoz

    Biztosan volt már olyan veled, amikor nehezen ment a meditáció, nem tudtál eléggé ellazulni, összpontosítani. Tudtad, hogy a kitartó, rendszeres gyakorlás mellett segítségünkre lehetnek az ásványok is? Íme 3 szuper és…

  • Életmód

    Datolyás banánkenyér (vegán, cukormentes)

    Nem tudom Ti hogy vagytok vele, de a december nekem különösen sok kihívást hozott. Nem várt kihívásokat. 🙂 Tegnap aztán végre eljött a munkaidő vége, és habár nem minden 100%-osan oldódott…