Közelebb Önmagadhoz - Online Gyakorló Tér

WEBSHOP

Online jóga és meditációs videók

  • Hűnek maradni Önmagunkhoz

    Bár már-már olykor a fellélegzés szele vesz körbe minket, valahol még mindig nehéz időszakot élünk. Már semmi nem lesz ugyanolyan – mondogatják sokan, és valóban. Mindannyian kihívás elé kerültünk ebben a…

  • A FöldAnya szellemének hívása I Meditáció I

    A Föld Napja alkalmából a FöldAnya szelleméhez való kapcsolódást erősíthetjük magunkban eme meditációval, természetesen nemcsak a Föld napján. A meditáció leírása: Testtartás: Ülj könnyű ülésben, egyenes gerinccel, enyhe torokzárral. (Jalandhara Bandha)…

  • Mi kell a boldog párkapcsolathoz?

    Mi, emberek társas lények vagyunk, ennek ellenére valahogy mégis a társas kapcsolódás okozza legtöbbünk számára az egyik legnagyobb kihívást. A lelkünk mélyén mindannyian olyan kapcsolatra vágyunk, amelyet kölcsönös szeretet, odafigyelés, bizalom…