Sat Nam Jóga
Kundalíni Jóga Központ és Közösségi Tér
Test, lélek és elme átalakulása
Sat Nam, szeretettel köszöntünk!
Hiszek abban, hogy a lelked rezgése vezetett ezen oldalra.
Szükséged van egy átalakító és megtartó erőre a mindennapjaidban a növekvő nyomás és kihívás közepette?
Tapasztalatból tudom, hogy a kundalíni jóga gyakorlása több energiához, szilárdabb egyensúlyhoz, nyugodtabb elméhez, semlegesebb nézőpontokhoz, valamint erősebb és ellenállóbb fizikai testhez tud hozzásegíteni. A kundalíni gyakorlása által kiművelheted intuíciódat és felébresztheted a belső potenciáljaidat.
Mindez egy karnyújtásnyira van most tőled.
Rólunk
Domján Mia vagyok, a Sat Nam Jóga alapítója és fenntartója.
13 év jóga és 10 év kundalíni jóga gyakorlása után 2021 őszén nyitottuk meg Központunkat, egy olyan időben, amikor az emberi kapcsolatok, a kapcsolódás ereje és a belső, megtartó erő még inkább felértékelődött.
A Sat Nam Jóga Központban oktató tanárainkkal nagy szeretettel osztjuk meg veled azokat a jógikus eszközöket, amelyek az elmúlt években nekünk is sokat segítettek és amelyek átalakító erővel hatottak ránk.
Hiszünk a közösség és a rendszeres gyakorlás erejében, valamint abban, hogy a jóga 95%-ban tapasztalati út, amelyhez csupán gyakorolni kell.
Szívből reméljük, hogy hozzánk kapcsolódva, velünk gyakorolva a kundalíni jóga eszköztára Téged is szolgálni tud az emelkedés útján.
A kundalíni jóga
A kundalíni jóga a fizikai mozgás, a légzés szabályozás, a meditáció és a mantrázás kombinációja.
Gyakorlásával nemcsak a testünket tehetjük erősebbé, ellenállóbbá és energikusabbá, hanem a lélekkel való mélyebb kapcsolódáson és a tudatosság kiművelésén is dolgozhatunk.
Mit tudunk nyújtani Neked?
Szeretettel várunk programjainkon, akár élőben budapesti stúdiónkban,
akár online kapcsolódsz hozzánk
Kundalíni jóga órák és meditációk
60 és 90 perces változatos órák, 2,5 órás gyakorlások vegyes csoportoknak, nőknek, férfiaknak, anyukáknak vagy éppen gyermekeknek. Kezdőknek, haladóknak és már végzett tanárként is csatlakozhatsz
Egyéni lehetőségek
Egyénileg tanulnál tőlünk? Képzett oktatóink rendelkezésedre állnak magánórákra, konzultációkra vagy otthoni, saját igényű gyakorlás kialakítására egyaránt
Programok, workshopok, tréningek
Különleges események, hétvégi workshopok, tréningek, melyek során mélyebbre merülhetsz egy-egy témában vagy tovább képezheted magad akár gyakorlóként, akár már végzett tanárként
Kapcsolódj online
Legtöbb programunkat, óránkat online közvetítve, visszanézhetően is eléred.
Blog
Szívesen olvasnál többet a kundalíni jógáról?
Az anya imája: Puta Mata Ki Asis
A szikh tradícióban létezik egy gyönyörű ima, az anya imája, amellyel az édesanyák megáldhatják gyermekeiket. Yogi Bhajan úgy tanította, hogy ennek a shabad-nak az ismétlésével az anyák védelmet és áldást hoznak létre a gyermekük számára. Néhányan naponta recitálják,...
Hűnek maradni Önmagunkhoz
Bár már-már olykor a fellélegzés szele vesz körbe minket, valahol még mindig nehéz időszakot élünk. Már semmi nem lesz ugyanolyan - mondogatják sokan, és valóban. Mindannyian kihívás elé kerültünk ebben a bő egy évben, akár egészségileg, akár a munkánkkal...
IMMUNERŐSÍTŐ TIPPEK ŐSZRE
Szeretnék Veletek megosztani pár olyan tippet, amivel a szervezeteteket támogathatjátok a borongós őszi időjárásban. Ez a 3 tipp egész napra lefedi az immunerősítést, mit szóltok hozzá? Zöld turmix reggelre Először egy olyan lúgosító, gyulladást csökkentő zöld...
Jóga eszközöket keresel?
Tekintsd meg a Webshop kínálatunkat, melyben a letisztultságot, a minőséget és a természetességet pártoljuk
Sat Nam Jóga Központ
Budapest XII. kerület,
Alkotás utca 13.
IV. emelet, 3. csengő:51
+36703142410
info@satnamjoga.hu
Adatvédelmi Tájékoztató
ÁSZF