Kundalini jóga

jóga órák

lélekemelő üzenetek

  • StockSnap_I08C8XDJ6J
    Lélek

    Az elengedésről 2.0

    Az elengedés egy állapot, ahogy a legutóbbi elengedésről szóló cikkben már részletesebben kifejtettem. De hogyan tudunk minél többször benne lenni ebben az állapotban? Természetesen a jóga és a meditáció napi gyakorlása…

  • Miert meditaljunk satnamjoga
    Jóga

    Miért meditálj?

    A Sat Nam Jógán sok szó esik a meditációról, egyre több meditáció elérhető az oldalon, és az órákon is mindenkit ara ösztönzök, hogy legyen napi gyakorlása, akár 5-10 perc (vagy inkább…

  • a no 16-szor_satnam_kundalini_joga_es_meditacio
    Lélek

    A Nő 16x

    Az önismeret útján az egyik legfontosabb dolog, hogy tudatosítsuk és megtanuljuk kezelni a polaritásokat. Nap és Hold, nappal és éjszaka, Férfi és Nő, rengeteg polaritás van jelen életünkben. Az is fontos, hogy…

  • 16810895_1365728520179917_99271306_o
    Jóga Mantrák

    Mantra, gurbani, rezgések

    Mantrák A mantra a man+tra szavakból tevődik össze, és az elmétől való megszabadulást jelenti, annak egyik lehetséges módja. A mantrázás a spirituális fejlődés egyik eszköze, melynek során egy vagy több hangot,…

  • kundalini mantrak a vedelemre satnamjoga
    Mantrák

    Védelmi mantrák

    Az elmúlt időben rengetegen kértetek tőlem mantrákat a védelemre. Milyen jó, hogy a kundalíni jógában van néhány mantra, ami segít védelmünk kialakításában és megerősítésében. A spirituális úton járva, szinte biztos, hogy elérkezünk…

  • Így folytatodjon 2016 satnamjoga celok
    Lélek

    Így folytatódjon 2017 – Egy jógi céljai

    Már beszámoltam arról itt a blogon, hogy még év elején összesítettem ez év céljait. Jó ezt néha megtenni, hogy meglássuk merre fele megyünk az életben, és az év eleji időszak ennek…

  • eleteto aranytej
    Életmód

    Éltető Aranytej

    Sokat hallani, hogy kurkuma a legjobb gyógyhatású étel a szervezet számára. Indiából ered, de évezredek óta használják a különböző kontinenseken gyógyászati célra. Én rengeteget használom főzéshez, ezúttal azonban a kedvenc téli…

  • A kreativitas mantrája
    Mantrák

    A kreativitás mantrája

    A februári numerológiai elemzésből megtudtuk, hogy e hónap teli lesz szerencsés napokkal, és ha valóban azt szeretnénk, hogy ne maradjunk ki ennek áldásából, akkor érdemes naponta 11 percig a Har Haray…

  • uj_evi_nem_fogadalmak
    Lélek

    Az újévi fogadalmakról

    Remélem jól indult számodra 2017. Ha esetleg tettél újévi fogadalmat, amit nem tudtál betartani, csak engedd meg magadnak bárhogy is alakult, semmiképp se ítéld önmagadat! Ha pedig betartottad, akkor gratulálok hozzá!…