Miért meditálj?

Miért meditálj?

A Sat Nam Jógán sok szó esik a meditációról, egyre több meditáció elérhető az oldalon, és az órákon is mindenkit ara ösztönzök, hogy legyen napi gyakorlása, akár 5-10 perc (vagy inkább 11 :)), akár fél óra, akár egy óra erejéig. Van, akinek nem egyértelmű, ha ez egy...