Lélegzem – élek – szabad vagyok!

Lélegzem – élek – szabad vagyok!

Amíg élünk, lélegzünk. Amíg lélegzünk, élünk. A lélegzet valami olyasmi, ami megadatott nekünk: van, működik, anélkül, hogy bármit tennünk kéne érte. Annyira magától értetődőnek vesszük, hogy nem is törődünk vele, nem figyelünk rá. Pedig a légzésünk az élet forrása...
Függőségkezelés és jóga! Hogyan jön össze?

Függőségkezelés és jóga! Hogyan jön össze?

Írta: Kormos Évi Pavanjeet Kaur, forrás: Szupervumen A függőség igen elterjedt civilizációs kórság, ennek az értékvesztett kornak egyik legszembetűnőbb tünete, amivel a kundalini jóga, mint alkalmazott tudomány is foglalkozik. Függőségeinkben is sokfélék vagyunk,...
Édes élet cukor nélkül?

Édes élet cukor nélkül?

Vajon lehetséges? Manapság nehezen elképzelhető, mert szinte minden feldolgozott étel tartalmaz cukrot. Ráadásul olyat, ami kémiai úton finomított, lecsupaszított, természetes tápértékétől megfosztott. Nem tartalmaz vitaminokat, csupán üres kalória, ami energiát von...