Min múlik kapcsolataink minősége? Hogyan tudjuk mélyíteni a mindennapi kapcsolódásainkat? Kapcsolatban lenni, a másikkal kapcsolódni, akár párkapcsolatról, akár baráti vagy családi kapcsolatokról beszélünk, nagy mértékben a saját magunkkal kialakított kapcsolódás mélységétől,…
A jógában évezredek óta használják a jelentős Hold napokat arra a jógik, hogy gyakorlásuk által a lehető legjobbat hozzák ki önmagukból, hogy emeljék magukat, hogy fenntartsák egészségüket és érzelmi egyensúlyukat. Nem…
A decemberi időszak mindannyiunknak az ünnepi készülődésről szól. Gyertyagyújtás, ünnepi fények, forró tea, ajándékok és családi együttlét, már amennyire a jelenlegi helyzet idén ezt lehetővé teszi. Ez alatt az idő alatt…
Nagy örömömre már egyre többen gyakoroltok Velem online a Sat Nam Program és a különböző jóga óráim és workshopjaim keretében. A programokon résztvevők gyakran felteszik a kérdést, hogy milyen kiegészítőt vegyenek…
A PIZSI-vel együttműködésben alkottunk Nektek egy szuper jógaruha kollekciót, amely jóganadrágból és felsőből áll és többféle klasszikus színt variálhattok. És hogy miért pont a PIZSI? A munkatársam, Zsófi bukkant rá a…
A nehéz időszakokban, a sérülékeny állapotokban, a csalódások, megpróbáltatások és a nagy változások idején természetes reakcióként erősödik fel Negatív Elménk hangja. Ezzel nincs is baj, hiszen a Negatív Elmének ugyanúgy megvan…
Depresszió. Szorongás.Kishitűség. Negativitás. Belső bizonytalanság. Elgondolkoztál már azon, hogy ezek az érzések a tudatalatti mintákból, traumákból és terhekből is eredhetnek? A fejlődésünket akadályozó minták felülírása komoly, akár évekig tartó lélektani munkát…
Snatam Kaur, a mantrazene világsztárja, a béke nagykövete 3 év kihagyás után ismét Budapestre látogat Gyere és mártózz meg Snatam Kaur éteri zenéjében, ami békét és örömet hoz a szívekbe! SNATAM KAUR KHALSA amerikai énekesnő,…
Mirabai Ceibát a szelíd és mindent átható zene jellemzi. A hárfa, zongora és a gitár finom hangját szeretettel elegyítik énekhangokkal. Koncertjeik a békesség örömteli és felemelő ünnepei, ahol alkalom lehet közösen…
Az utóbbi időben szívesebben leptem meg édesanyámat a virágok helyett egy-egy jó könyvvel a jelentősebb napokon, mint pl. anyák napján. Az elmúlt egy évben sikerült olyan könyveket választanom kimondottan kortárs magyar írók…