Szerző: Dandos Ara | máj 5, 2022 | Jóga, Mantrák
Ebben a hónapban két gyönyörű fogalmat fogunk felfedezni – a Dhyaant (meditáció) és a Pratyahart, amelyeket úgy határozhatunk meg, mint az elme és az isteni energiaforrás szinkronizálásának élményét. Az állandó meditációs gyakorlat (dhyaan) fenntartása az egyik módja...
Szerző: Mia | szept 24, 2020 | Életmód, Hasznos, Jóga
Szeretnék Veletek megosztani pár olyan tippet, amivel a szervezeteteket támogathatjátok a borongós őszi időjárásban. Ez a 3 tipp egész napra lefedi az immunerősítést, mit szóltok hozzá? Zöld turmix reggelre Először egy olyan lúgosító, gyulladást csökkentő zöld...
Szerző: Mia | szept 21, 2020 | Aktuális, Jóga
A kristályok valójában nem egyszerű kődarabok, hanem a természet kincsei, amelyeket évezredek óta használ az ember a nekik tulajdonított képességek jótékony hatásai miatt. Ez a kristály szett amit a Sat Nam Jóga és a Nama Minerals kollaborációjaként megalkottunk,...
Szerző: Mia | szept 21, 2020 | Jóga
Manapság az online világ a mindennapjaink részévé vált és ez a mi esetünkben a közös online jóga gyakorlás által nyilvánul meg. Ha igényelnénk is a nagyobb személyes jelenlétet és a kapcsolódást, úgy gondolom, hogy a következő hónapok még nem erről fognak szólni....
Szerző: Mia | jún 27, 2020 | Jóga
Annyi nagyszerű okot felhozhatunk arra, hogy miért jó elkezdeni a rendszeres jógagyakorlást. Sokan azért vágnak bele, hogy fizikailag megerősítsék magukat, rugalmasabbak és erősebbek legyenek. Mások fontosabbnak tartják a lelki folyamatot és komoly belső fejlődést...
Szerző: Mia | jan 27, 2020 | Jóga
” A kundalini jóga egyszerűen önmagad feloldásáról szól, arról hogy megtaláld a benned rejlő potenciált és a vitalitást, és hogy elérd az erényeidet. Semmi sincs rajtad kívül, minden Te vagy. A teljesség tárháza vagy.” Yogi Bhajan- a kundalíni jóga mestere...
