Egyperces légzés

Egyperces légzés

Tudod nekem mi hozott igazi mélyülést a saját gyakorlásomban? Az, hogy az elmúlt években alap gyakorlatokat mélyítettem el magamban, és használom őket azóta is állandó eszközként a spirituális gyarkolásomban. Ez tehát azt jelenti, hogy nem 40, 90,120 napig gyakorlok...