5+1 Tipp, hogy az ünnepi időszak valóban ünnepi legyen

5+1 Tipp, hogy az ünnepi időszak valóban ünnepi legyen

A decemberi időszak mindannyiunknak az ünnepi készülődésről szól. Gyertyagyújtás, ünnepi fények, forró tea, ajándékok és családi együttlét, már amennyire a jelenlegi helyzet idén ezt lehetővé teszi.  Ez alatt az idő alatt ugyanolyan fontos, hogy ne csak...
Hűnek maradni Önmagunkhoz

Hűnek maradni Önmagunkhoz

Bár már-már olykor a fellélegzés szele vesz körbe minket, valahol még mindig nehéz időszakot élünk. Már semmi nem lesz ugyanolyan – mondogatják sokan, és valóban. Mindannyian kihívás elé kerültünk ebben a bő egy évben, akár egészségileg, akár a munkánkkal...
Miről szól ez az időszak?

Miről szól ez az időszak?

Jelenleg igazi vízöntő kori időszakot élünk, melyben felerősödnek a polaritások, melyben egyszerre van jelen a sötét és a világos oldal, mely kihívást hoz az élet minden szintjén. Emelkedni akkor tudunk, ha lépést tartunk a változással és vállaljuk a felelősséget...
Lenni vagy érezni?

Lenni vagy érezni?

“Légy jelen!” Ezt nagyon könnyen mondjuk egymásnak, és sokan gondolhatjuk azt, hogy a jelenben levés az valami érzelmektől és gondolatoktól mentes állapot. De Jelen lenni valójában azt jelenti, hogy figyelemben vagyok, hogy észreveszem miben vagyok, és...
Minden egyes nap megszületünk és minden egyes nap meghalunk

Minden egyes nap megszületünk és minden egyes nap meghalunk

Gazdag Dóri írását olvashatjátok: Jógaoktatóként a legkedvesebb témám a saját ciklusunk szeretetteljes és természetes megélése. A hozzá kötődő viszonyunk, és hogy hogyan lehet ezt újra intuitívvá tenni, anélkül, hogy bármiféle szélsőséges fájdalmat, szégyenérzetet...