Kundalini jóga

jóga órák

lélekemelő üzenetek

    Lélek

    A Nő 16x

    a no 16-szor_satnam_kundalini_joga_es_meditacio

    Az önismeret útján az egyik legfontosabb dolog, hogy tudatosítsuk és megtanuljuk kezelni a polaritásokat. Nap és Hold, nappal és éjszaka, Férfi és Nő, rengeteg polaritás van jelen életünkben. Az is fontos, hogy Nőként és Férfiként is tudatosítsuk különbözőségeinket, hiszen így nemcsak könnyebben fogadhatjuk el a másik nemet, de jobban támogathatjuk egymást mindennapjainkban. Kezdjük néhány alapvető különbözőséggel, ahogy a jóga tanítások látják nőt és férfit: A nő olyan, mint a Hold, vagy mint a tenger, állandóan változik. Apály vagy dagály, és e két véglet közti állandó (érzelmi)…

    Continue Reading

  • 16810895_1365728520179917_99271306_o
    Jóga Mantrák

    Mantra, gurbani, rezgések

    Mantrák A mantra a man+tra szavakból tevődik össze, és az elmétől való megszabadulást jelenti, annak egyik lehetséges módja. A mantrázás a spirituális fejlődés egyik eszköze, melynek során egy vagy több hangot,…

  • kundalini mantrak a vedelemre satnamjoga
    Mantrák

    Védelmi mantrák

    Az elmúlt időben rengetegen kértetek tőlem mantrákat a védelemre. Milyen jó, hogy a kundalíni jógában van néhány mantra, ami segít védelmünk kialakításában és megerősítésében. A spirituális úton járva, szinte biztos, hogy elérkezünk…

  • Így folytatodjon 2016 satnamjoga celok
    Lélek

    Így folytatódjon 2017 – Egy jógi céljai

    Már beszámoltam arról itt a blogon, hogy még év elején összesítettem ez év céljait. Jó ezt néha megtenni, hogy meglássuk merre fele megyünk az életben, és az év eleji időszak ennek…

  • hold nők kundalini jóga órasorozat satnamjoga
    Programok

    Hold Nők – Hogyan válj érzelmeid mesterévé?

    A Hold ránk gyakorolt hatása közismert, nem véletlenül követjük annyian a telihold és az újhold idejét, és figyeljük a különböző Hold ciklusokat. Tudtad azonban, hogy Nőként 11-szeresen meg vagyunk áldva a Hold…

  • eleteto aranytej
    Életmód

    Éltető Aranytej

    Sokat hallani, hogy kurkuma a legjobb gyógyhatású étel a szervezet számára. Indiából ered, de évezredek óta használják a különböző kontinenseken gyógyászati célra. Én rengeteget használom főzéshez, ezúttal azonban a kedvenc téli…

  • A kreativitas mantrája
    Mantrák

    A kreativitás mantrája

    A februári numerológiai elemzésből megtudtuk, hogy e hónap teli lesz szerencsés napokkal, és ha valóban azt szeretnénk, hogy ne maradjunk ki ennek áldásából, akkor érdemes naponta 11 percig a Har Haray…