Kundalini jóga

jóga órák

lélekemelő üzenetek

  • StockSnap_TJITMPYYW8 (2)
    Életmód

    5 (jógi) tipp a korán keléshez

    A hétvégével beköszöntött a zord, borús ősz, és az időjárás előrejelzést nézve a következő két hétben gyakran várható ez a tendencia. Az évszakváltás mindig kihívás elé állítja idegrendszerünket, különösen, amikor nyárból…

  • Meditáció a csakrák harmonizálására
    Meditáció

    Meditáció a csakrák harmonizálására

    Az Adi Shakti mantrának, hajnali hívásnak, hosszú Ek Ong Kar-nak nevezett mantra a kundalíni jóga egyik legerősebb meditációja. Nem véletlen tanította ezt elsőként Yogi Bhajan a nyugat emberének, s akkoriban a…

  • kep-105
    Jóga

    Miért végeztem el a kundalíni jóga képzést?

    A minap az egyik kedves tanártársamtól – aki az idei képzés szervezésében tevékenykedik – kaptam egy levelet, melyben megkért, hogy válaszoljak néhány kérdésre azzal kapcsolatban, hogy miért is választottam a kundalíni…

  • beach-2397134_1920
    Programok

    Egyensúly – 10 alkalmas órasorozat szeptembertől

    Mindannyian egyensúlyra vágyunk életünkben. Ha nem érezzük magunkat egyensúlyban, akkor arra vágyunk, hogy mindezt elérjük. ha egyensúlyban érezzük magunkat, akkor pedig arra vágyunk, hogy ezt minél inkább megtartsuk. Az egyensúly megnyilvánulhat…

  • Satnam website képek4
    Programok

    Új mérföldkő / Sat Nam Program

    Hadd osszam meg veletek örömhíremet: több, mint fél év ötletelés, konzultáció, munka és várakozási idő után elindult a satnamjoga.hu kistestvére, a satnamprogram.hu. 🙂 Hogy mi lesz ez az oldal? Mivel az…

  • Blogbejegyzések
    Mantrák

    Mul Mantra – A gyökerek gyökere

    A kundalíni jógában létezik egy mantra, amit gyökérmantrának hívunk. Ez a gyökerek gyökere, az alapok alapja, minden tanítás ide vezethető vissza, minden lényegeset tartalmaz. Így méltán nevezhetjük a kundalíni jóga alapmantrájának…