Kundalini jóga

jóga órák

lélekemelő üzenetek

  • StockSnap_I08C8XDJ6J
    Lélek

    Az elengedésről 2.0

    Az elengedés egy állapot, ahogy a legutóbbi elengedésről szóló cikkben már részletesebben kifejtettem. De hogyan tudunk minél többször benne lenni ebben az állapotban? Természetesen a jóga és a meditáció napi gyakorlása…

  • Miert meditaljunk satnamjoga
    Jóga

    Miért meditálj?

    A Sat Nam Jógán sok szó esik a meditációról, egyre több meditáció elérhető az oldalon, és az órákon is mindenkit ara ösztönzök, hogy legyen napi gyakorlása, akár 5-10 perc (vagy inkább…

  • a no 16-szor_satnam_kundalini_joga_es_meditacio
    Lélek

    A Nő 16x

    Az önismeret útján az egyik legfontosabb dolog, hogy tudatosítsuk és megtanuljuk kezelni a polaritásokat. Nap és Hold, nappal és éjszaka, Férfi és Nő, rengeteg polaritás van jelen életünkben. Az is fontos, hogy…

  • 16810895_1365728520179917_99271306_o
    Jóga Mantrák

    Mantra, gurbani, rezgések

    Mantrák A mantra a man+tra szavakból tevődik össze, és az elmétől való megszabadulást jelenti, annak egyik lehetséges módja. A mantrázás a spirituális fejlődés egyik eszköze, melynek során egy vagy több hangot,…

  • kundalini mantrak a vedelemre satnamjoga
    Mantrák

    Védelmi mantrák

    Az elmúlt időben rengetegen kértetek tőlem mantrákat a védelemre. Milyen jó, hogy a kundalíni jógában van néhány mantra, ami segít védelmünk kialakításában és megerősítésében. A spirituális úton járva, szinte biztos, hogy elérkezünk…