Sat Nam Jóga Blog

Jógáról  ~ Meditációról ~ Jógikus életmódról ~ Tudatosságról. Egyszerűen
Shabad Guru 9.: Szemlélődés a Végtelenről

Shabad Guru 9.: Szemlélődés a Végtelenről

Szemlélődés a Végtelenről és vibrációs emlékezés a Veecharon és Simranon keresztül Ebben a hónapban két különálló, mégis összefüggő fogalmat fogunk felfedezni – Veechart (az isteni forráson való szemlélődést) és Simran-t, amelyek az Egy vibrációs emlékeként...

bővebben
Érezd magad szabadnak! I Májusi numerológia

Érezd magad szabadnak! I Májusi numerológia

2022 májusa különleges időszak, amely arra ösztönöz minket, hogy merészen új hozzáállással haladjunk előre.  A paradigma megváltozott, és most nagyobb az esélyünk a terveink elkészítésére, mozgásba hozására és megvalósítására. Végre egy örvendetes hír az év...

bővebben
Shabad Guru 7.: Dhyaan és Pratyahar I Urald a Majom Elmédet

Shabad Guru 7.: Dhyaan és Pratyahar I Urald a Majom Elmédet

Ebben a hónapban két gyönyörű fogalmat fogunk felfedezni – a Dhyaant (meditáció) és a Pratyahart, amelyeket úgy határozhatunk meg, mint az elme és az isteni energiaforrás szinkronizálásának élményét. Az állandó meditációs gyakorlat (dhyaan) fenntartása az egyik módja...

bővebben
Áprilisi Numerológia I A szívközpont tisztulása

Áprilisi Numerológia I A szívközpont tisztulása

Április 2022 egyik legmeghatározóbb hónapja,  mivel ez egy olyan ritka időszak, amely lehetőséget ad arra, hogy felszabadítsunk azon generációs karmikus blokkokat és mintákat, amelyek korábban megmozdíthatatlannak tűntek. Ez a lehetőség a dupla 4-es megjelenésén...

bővebben
Shabad Guru 6.: Sunni-ai I A mély hallgatás művészete

Shabad Guru 6.: Sunni-ai I A mély hallgatás művészete

Ebben a hónapban a Sunnia-ai gyönyörű koncepcióját fogjuk felfedezni – a lélekből való mély hallgatást. Guru Nanak gyönyörűen leírja ezt a koncepciót a Japji Sahib 8-11 paurijában.  "Guru Nanak azt mondja nekünk, hogy ha mélyen hallgatunk, beleolvadunk a Siddha...

bővebben
Shabad Guru 5. / Jaap Sahib

Shabad Guru 5. / Jaap Sahib

E hónapban elkezdtük felfedezni a Jaap (recitálás) és a Bhajan (rezgés létrehozása az odaadó énekléssel) kapcsolódó fogalmait – e két gyönyörű gyakorlatot, amely a Shabad Guru szerves része. Megvizsgáltuk a Tapa fogalmát is (a recitáció vagy a Jaap a Tapát generálja,...

bővebben
Az öröm és a szeretet megidézése / Márciusi Numerológia

Az öröm és a szeretet megidézése / Márciusi Numerológia

A március hónap a kreativitás hullámát hozza a bolygóra és ezt a kreatív szikrát felhasználhatjuk arra, hogy új életszemléletet alakítsunk ki és növeljük a vitalitásunkat. Minden arról szól, hogyan gazdálkodunk az energiáinkkal ezekben a napokban, és március az ideje...

bővebben