Szerző: Mikó Zsófi | júl 20, 2018 | Meditáció
Már egy ideje szerettem volna írni erről a számomra igen fontos témáról. Az illóolajok élő anyagok, terápiás hatásuk ma már nem vitás. Csupán néhány csepp belőlük hatalmas változásokhoz segíthet hozzá. Az értékes növényi esszenciák az ember testén kívül megérintik a...
Szerző: Mikó Zsófi | jún 6, 2018 | Életmód
A bőrápolás mellett a haj karbantartásáról sem szabad megfeledkeznünk. Egész évben fontos az időjárásnak megfelelő hajápolás. Nyáron a napsütés különösen szárító és fakító hatással lehet a hajkoronánkra, ha nem óvjuk eléggé. Ayurvédikus tanításokat figyelembe véve,...
Szerző: Mikó Zsófi | máj 8, 2018 | Életmód
Tavasz végén és nyáron a környezetben és bennünk is a leginkább uralkodó elem a tűz. Ahogy kinn melegszik a levegő, belülről is érezhetjük az emelkedő hőt. Előfordul, hogy ingerlékenyebbek leszünk, ha túlságosan felhevül a testünk. Az Ayurvéda tanításait alapul véve...
