Beköszöntött az ősz és a hideg. Engem személy szerint mindig lenyűgöz az ősz szépsége, ahogy a természetben változnak a színek és a levegő illata. Sőt, egy tikkasztó nyár után a hidegebb idő jól is tud esni.
De ősszel néhányunknál nem csak e varázslatos hangulat köszönt be, hanem a megfázás időszaka is. Ha pedig elkapott a nátha vagy az influenza, akkor arra kényszerülünk, hogy ezt a csodás őszi-, majd később téli hangulatot az ágyból, takarókba burkolózva, forró teával a kezünkben töltsük (vagy rosszabb esetben túléljük) az elhasznált papírzsebkendő hegyek közepette.
Ezen időkre, vagy bármilyen betegségből való felgyógyuláshoz, lábadozáshoz készítettük ezt a lejátszási listát, tele gyógyító, emelő mantrákkal, melyet a bejegyzés végén találsz. Persze mi annak még inkább örülünk, ha téged ezen ősszel elkerül a nátha és nem a takaróba burkolózva hallgatod majd őket, hanem megelőzés vagy hangulatfokozás céljából.
A mantrák gyógyító erejéről itt olvashatsz bővebben! A mantrák használatáról pedig itt!
A lejátszási listában szereplő mantrák szövege és rövid magyarázata a gyógyulás fényében:
Siri Gaitri Mantra
Ra Ma Da Sa Sa Say So Hung
Ez az első számú gyógyító mantra a kundalini jóga tradícióban. A Kozmosz ragyogó energiáját közvetíti, mely a testet, lelket és elmét egyaránt gyógyítja.
Siri Mantra
Ek Ong Kar Sat Gur Prasad, Sat Gur Prasad Ek Ong Kar
Ez a mantra véget vet minden negativitásnak és eltávolítja az akadályokat, más néven Mágikus Mantrának is hívják.
Guru Ram Das Mantra
Guru Guru Wahe Guru – Guru Ram Das Guru
Ez a mantra egyenesen Guru Ram Das (a szikhek negyedik guruja) gyógyító energiájával kapcsol össze, aki az alázatosságáról és gyógyító képességéről volt ismert.
Mul Mantra
Ek ong kaar, sat naam, karataa purakh, nirbho, nirvair. Akaal moorat, ajoonee, saibhang, gur prasaad. Jap! Aad such, jugaad such, Hai bhee such, Naanak hosee bhee such.
A kundalini jóga alap mantrája. Feloldja a félelmeinket, leföldel és egyensúlyba hoz. Bővebben itt olvashatsz róla.
Ang Sang Waheguru Mantra
Ang Sang Waheguru
Megtisztítja az elmét a visszatérő gondolatoktól.
Mera Baid
Mera Baid Guru Govinda
A fizikai gyógyulásért.
Aad Such
Aad Such Jugaad Such Hai Bhai Such Nanak Hosee Bhai Such
Még egy mantra, amelyet Yogi Bhajan gyógyuláshoz ajánlott. Egyensúlyba hoz, összeköt a Végtelennel, és eltávolítja a blokkokat. Bővebben >>
Dukh Par Har
Dukh Par Har Sukh Ghar Le Jaae
Ez a mantra segít megszüntetni a fájdalmat, hogy a helyébe aztán a felemelkedettség, derű és béke költözhessen.
Pavan Guru
Pavan Pavan Pavan Pavan, Par Para Pavan Guru, Pavan Guru Wahe Guru, Wahe Guru Pavan Guru
Életerővel és vitalitással tölt fel. Erről a matráról itt tudhatsz meg többet.
A lejátszási listát pedig itt éred el:
Tetszett az írás? Ha szeretnél más hasonló jellegű írást olvasni hétről-hétre jógáról, meditációról, tudatos életmódról, iratkozz fel Mia rendszeres leveleire, állandó frissülő egyéb tartalmainkat pedig kövesd a Facebook és az Instagram oldalunkon is.
