Browsing Tag

mantra

  • Meditáció

    Meditáció a csakrák harmonizálására

    Az Adi Shakti mantrának, hajnali hívásnak, hosszú Ek Ong Kar-nak nevezett mantra a kundalíni jóga egyik legerősebb meditációja. Nem véletlen tanította ezt elsőként Yogi Bhajan a nyugat emberének, s akkoriban a…

  • Mantrák

    Mul Mantra – A gyökerek gyökere

    A kundalíni jógában létezik egy mantra, amit gyökérmantrának hívunk. Ez a gyökerek gyökere, az alapok alapja, minden tanítás ide vezethető vissza, minden lényegeset tartalmaz. Így méltán nevezhetjük a kundalíni jóga alapmantrájának…

  • Életmód

    Satnam playlist 1.0

    Többen kértetek tőlem az elmúlt időben mantrákat, amiket hallgatni tudtok napközben. Összeállítottam most egy lejátszási listát a Sat Nam Jóga “közkedvelt” mantrái közül Spotifyon. Ez egy alkalmazás, amit le tudsz tölteni…

  • Mantrák

    A pozitivitás mantrája

    Be kell vallanunk, hogy néha túlműködik a negatív elménk, és van, hogy elemésztenek a negatív gondolatok. Van, amikor egyszerűen úgy érezzük, hogy nem tudunk szabadulni tőlük. Ilyenkor vagy nem tudjuk elengedni…

  • Mantrák

    A mantrák gyógyító ereje

    A zene és a hang gyógyító erejét ősidők óta ismerik és használják számos kultúrában, habár ma nem elsősorban a gyógyító ereje miatt olyan népszerű a zenehallgatás. Az utóbbi években azonban számos…

  • Mantrák

    Mantra a több energiáért és a vitalitásért

    Gyakran vagy fáradt, kimerült esetleg beteges?  Talán energiahiányban szenvedsz? Úgy érzed nem elég erős az immunrendszered, a hétvégét pedig legszívesebben átaludnád? Akkor valószínű, hogy az életerő nem megfelelően áramlik benned. Létezik…

  • Mantrák

    (Hogyan) használjuk a mantrákat

    A blogon már sok szór esett a mantrákról. Gyakorlatilag a mantra az egyik legegyszerűbb eszköz arra, hogy kapcsolódjunk lelkünkhöz lecsendesítsük magunkat és elménket, ezáltal visszatérjünk a Jelenbe emeljük rezgésszintünket tudatosságot vigyünk…