All Posts By

Mia

  • Mantrák

    Satnam Playlist / MANTRA ELECTRIC

    ITT A NYÁR! A napsütés, pezsgés, az összejövetelek, a tánc ideje! Ehhez mérten Sat Nam Jóga is, most egy rendhagyó mantragyűjteménnyel áll elő, csupa olyan mantrazene, mely elektronikus átdolgozást kapott! Hallgassátok…

  • Jóga

    10 test a jógában // Fizikai test

    A legszembeötlőbb test a 10 test közül, hát persze, hogy a fizikai testünk. De ahogy már olvashattad, a jógikus tanítások alapján “valós testünk” csupán 10%-át teszi ki a fizikai test, mégis sokan…

  • Tudatos Anya

    12+1 dolog, amit friss anyukaként tanultam

    Mivel (valószínű) nincs (sok) időm, (valószínű) rövid leszek. Vasárnap délután fél 3, másfél napja az első perc, hogy leültem, hogy valamit csináljak. Persze a mosatlan edények, a mosásra váró ruhák és…

  • Lélek

    (Ultra)spirituálisok(k)

    Az Ultraspirituálisok 22 ismérve: Annyira spirituális vagyok, hogy nem fogok kezet senkivel, sosem. Főleg nem ölelkezek. Annyira spirituális vagyok, hogy nincs szükségem társaságra, még a végén rám ragadna valamilyen hozzám nem…

  • Lélek

    Női ciklusaink tükrében

    Nőként olyan színesek és egyediek vagyunk, van azonban egy közös jellemzőnk: a kiszámíthatatlanság. Mondják ezt a körülöttünk élő férfiak, érezzük ezt mi magunkon, vagy mondják a fel- és lemenőink alkalomadtán, amikor…

  • Tudatos Anya

    Babanapló 1.0

    Nézem ezt az apró csodát itt mellettem, ahogy piheg. Szinte hihetetlen, hogy közel egy hete még a pocakomban volt. Hogy hogyan fért el, az örök rejtély marad számunkra, hiszen igen fejlett…

  • Mantrák

    Mantrák szüléshez

    Mivel többen, – főként szülés előtt álló anyukák – kérdeztétek tőlem, hogy hallgattam-e mantrákat a szülés alatt, és ha igen, miket, gondoltam megosztom veletek az általam használt lejátszási listát, ugyanis persze,…

  • Meditáció

    ‘Válj stabillá bárhol’ meditáció

    A stressz meg tudja törni a belső, alapritmusainkat. Az agy működése a ritmusokon múlik, csak úgy mint az összes szervé és rendszeré a testünkben. A meridiánok egymással ritmusban mozognak, mint a…