Szerző: Mia | júl 24, 2018 | Jóga, Meditáció
Gyakorlás nélkül nincs fejlődés, a fejlődés pedig nem jön gyakorlás nélkül – tartjuk a jógában. A fejlődéshez a jóga szemszögéből a napi szintű spirituális gyakorlás javasolt, vagyis közismert nevén a szádana. Szádanázni sokféleképpen tudunk, tehetjük akár...
Szerző: Mia | júl 17, 2018 | Gyakorlatsorok / Krijak
Napfényből és napenergiából sosem elég, én legalábbis így vagyok vele. 🙂 Nyár közepén érdemes feltankolnunk jól a Nap energiájával, de ezt nemcsak a napfénnyel, hanem egész évben a saját gyakorlásunk által is megtehetjük. Ezért most egy olyan kundalini jóga...
Szerző: Mia | júl 9, 2018 | Jóga
A kundalini jógában ismeretes 10 test közül a hatodik és egyben a következő a sorozatunkban a Fényív (Arcline). Már biztos mindnyájan láttátok hogyan ábrázolják Krisztust és a szenteket a bizánci festményeken, fejük körül fénylő glóriával. Ilyen fényíve nem csak a...
Szerző: Mia | júl 6, 2018 | Mantrák
Mindannyian tapasztaltuk már azt az állapotot, amikor úgy tűnik, hogy nincs kiút: a gondolataink sötét felhők, és a lét ólom súlyként nehezedik ránk, a napsütés sem töri át a felhők sűrűjét, az életünk sem mozdul semerre. S mint ahogy a felhők felett mindig süt a...
Szerző: Mia | jún 15, 2018 | Mantrák
ITT A NYÁR! A napsütés, pezsgés, az összejövetelek, a tánc ideje! Ehhez mérten Sat Nam Jóga is, most egy rendhagyó mantragyűjteménnyel áll elő, csupa olyan mantrazene, mely elektronikus átdolgozást kapott! Hallgassátok szeretettel, táncos lábbal és jókedvvel! ♥...
