Szerző: Mia | márc 28, 2017 | Meditáció
A Sat Nam Jógán sok szó esik a meditációról, egyre több meditáció elérhető az oldalon, és az órákon is mindenkit ara ösztönzök, hogy legyen napi gyakorlása, akár 5-10 perc (vagy inkább 11 :)), akár fél óra, akár egy óra erejéig. Van, akinek nem egyértelmű, ha ez egy...
Szerző: Kriszta | febr 22, 2017 | Jóga, Mantrák, Meditáció
Mantrák A mantra a man+tra szavakból tevődik össze, és az elmétől való megszabadulást jelenti, annak egyik lehetséges módja. A mantrázás a spirituális fejlődés egyik eszköze, melynek során egy vagy több hangot, szótagot, szót vagy mondatokat ismétlünk hangosan,...
Szerző: Mia | nov 8, 2016 | Lélek, Meditáció
Múlt hónap végén a Leadership & Success vezető képzés keretében egy újabb workshop hétvégén jártam. Minél mélyebbre merülők a kundalíni jóga (egyre inkább specifikus) tanításaiban, annál jobban magával ragad. Olyannyira kiterjedt és mély ez a jógikus tudomány,...
