Egy nagyszerű mantra a harag és a depresszió ellen

Egy nagyszerű mantra a harag és a depresszió ellen

  Az órákon sokszor szó esik arról, hogy az elfojtott harag mennyi mindent befolyásol életünkben. A ki nem fejezett, meg nem élt érzelmek egy idő után fizikai tünetekben jelentkezhetnek. Nem is olyan meglepő, ha belegondolunk, hogy már gyerekként elkezdtük...
Mantra a félelmeink elengedésére

Mantra a félelmeink elengedésére

Egész életünk a változás állandó folyama alatt áll. Valójában ez az egy dolog az, ami állandó körülöttünk. A változással azonban sokszor párosul a félelem, a jövő miatti kilátástalanság érzése, hiszen az elme mindig a biztonságosat, a megszokottat választaná. Jön a...
Aad Such mantra – Minden blokkból van kiút

Aad Such mantra – Minden blokkból van kiút

Yogi Bhajan 2. szútrája: Minden blokkból van kiút. “Tegyük fel, mozdulni akarsz előre, de egyszerűen nem tudsz. Ez azért van, mert van egy blokk, ami nem enged előre. Recitáld ezt a mantrát. Ez olyan, mint egy emelőkar. A legnagyobb, ami a mantrák közül...