Szerző: Mia | szept 3, 2014 | Jóga
A kundalíni jóga, ahogy azt Yogi Bhajan tanította, a tudatosság jógája. Ez a jóga a hétköznapi ember jógája, azé, aki aktív szeretne maradni a mindennapi életben. A jóga sok más irányzata azok által lett kifejlesztve, akik lemondtak a hétköznapi világról. A kundalíni...
Szerző: Mia | aug 27, 2014 | Jóga
“Tartozol magadnak annyival, hogy önmagad légy!” (Yogi Bhajan) Mi az a kundalíni jóga? A kundalíni jóga az egyik leggyorsabb út a test, lélek és szellem egyesítésére, hozzásegítve minket egy olyan élethez melyben több tudatosság, szeretet és...
Szerző: Mia | aug 14, 2014 | 40 napos otthoni gyakorlás
Amennyiben szeretnél elmélyülni a kundalíni jógában, javaslom az otthoni, napi szintű gyakorlást. Választhatsz egy kriját, meditációt, vagy mantrát, amit aztán egy adott ideig, napi rendszerességgel gyakorolhatsz. Így megteremted a lehetőséget a jóga mélyebb...
Szerző: Mia | aug 14, 2014 | Jóga
A vízöntő kor hajnalán talán sokan érezzük, hogy külső és belső világunkban felbomlott az egyensúly. Ebben a felgyorsult világban, ahol mindent lehet, minden adott és mindent megtehetünk, sokan mégis azt érezzük, hogy valami hiányzik belőlünk. Talán nincs elég...
Szerző: Mia | aug 14, 2014 | Jóga
“A kundalíni jóga a véges és végtelen egyesítésének tudománya, és a végtelen végesben való megtapasztalásának művészete. (Yogi Bhajan) A kundalíni jóga a tudatosság jógája. Egy dinamikus, erőteljes módszer a lélek megtapasztalására. A kundalini jóga a test mentális,...
