Szerző: Mia | jún 27, 2020 | Jóga
Annyi nagyszerű okot felhozhatunk arra, hogy miért jó elkezdeni a rendszeres jógagyakorlást. Sokan azért vágnak bele, hogy fizikailag megerősítsék magukat, rugalmasabbak és erősebbek legyenek. Mások fontosabbnak tartják a lelki folyamatot és komoly belső fejlődést...
Szerző: Mia | ápr 18, 2020 | Lélek
Jelenleg sok tekintetben korlátozva vagyunk életünkben, sokunknak alakult át teljesen élete egyik percről a másikra. Az elmúlt hetekben komoly veszteségek elszenvedői is lehettünk, ha megszűnt a munkahelyünk vagy az állandó bevételi forrásunk, az pedig még inkább...
Szerző: Mia | jan 27, 2020 | Jóga
” A kundalini jóga egyszerűen önmagad feloldásáról szól, arról hogy megtaláld a benned rejlő potenciált és a vitalitást, és hogy elérd az erényeidet. Semmi sincs rajtad kívül, minden Te vagy. A teljesség tárháza vagy.” Yogi Bhajan- a kundalíni jóga mestere...
Szerző: Mia | nov 11, 2019 | Lélek
“Légy jelen!” Ezt nagyon könnyen mondjuk egymásnak, és sokan gondolhatjuk azt, hogy a jelenben levés az valami érzelmektől és gondolatoktól mentes állapot. De Jelen lenni valójában azt jelenti, hogy figyelemben vagyok, hogy észreveszem miben vagyok, és...
Szerző: Mia | okt 31, 2019 | Tudatos Anya
A kérdés valójában nem az, hogy tudatosan álljunk-e a várandósságunkhoz és gyermekünkhöz, hanem az, hogy mit jelent a tudatos hozzáállás anyaként. Hiszen ahány félék vagyunk, annyiféleképp gondolhatunk arra, hogy mi tesz minket Tudatos Anyává. A minap szóba elegyedtem...
