Browsing Category

Tudatos Anya

  • Tudatos szülés és az első 40 nap

    Sokat sír az újszülötted? Nekem ezek segítettek…

    Immár 3 és fél hónapja, hogy megérkezett életünkbe kisfiúnk, Poyraz. És már két hónapja, hogy szinte egész nap mosolygós, jókedélyű, kiegyensúlyozott kisbaba, aki alig sír. Persze, ez nem így indult: az…

  • Szimbiózisban gyermekünkkel

    A kérdés valójában nem az, hogy tudatosan álljunk-e a várandósságunkhoz és gyermekünkhöz, hanem az, hogy mit jelent a tudatos hozzáállás anyaként. Hiszen ahány félék vagyunk, annyiféleképp gondolhatunk arra, hogy mi tesz…

  • Tudatos fogantatás (részlet Yogi Bhajan előadásából)

    Vitassuk most meg a tudatos fogantatás koncepcióját. Először is, egy nőnek mentálisan és fizikailag is felkészültnek kell lennie arra, hogy megfoganjon. Várandósnak lenni úgy, hogy se lelkileg, se mentálisan, se érzelmileg…

  • Tudatos Anyaság Program – 4 alkalmas workshop sorozat

    tudatos anyaság online program 4 alkalmas workshop sorozat a várandósságra való készüléstől az anyaság első egy évéig érdekel Vigyél tudatosságot az Anyaság első időszakába Sokan vágyunk arra, hogy kisbabánk foganjon, hogy…

  • Az anya imája: Puta Mata Ki Asis

    A szikh tradícióban létezik egy gyönyörű ima, az anya imája, amellyel az édesanyák megáldhatják gyermekeiket. Yogi Bhajan úgy tanította, hogy ennek a shabad-nak az ismétlésével az anyák védelmet és áldást hoznak…

  • ÁSVÁNYOK A GYERMEKÁGYAS IDŐSZAKRA

    BABÁNAK, ANYÁNAK, APÁNAK Már csak pár hét és egy új időszak veszi kezdetét az életemnek. Már biztosan sokan tudjátok, hogy hamarosan megszületik első kisbabám, ezek az utolsó hetek már nagyon izgalmasak.…

  • ÁSVÁNYAJÁNLÓ VÁRANDÓSSÁGHOZ // 1. A FIZIKAI TEST

    A KIEGYENSÚLYOZOTT, NYUGODT ÉS SZERETETTELJES VÁRANDÓSSÁG MEGÉLÉSÉHEZ  Ez a bejegyzés a saját várandósságom ideje alatt szerzett tapasztalások alapján érett meg bennem. Lassan 8 hónapja lakik a pocakomban egy kis élet, aki…

  • És jó baba?

    “És jó baba?”…Teszik fel nekem a kérdést már 25.367-szerre is. És én 25.367-szerre is elámulok a kérdéstől: “Miért, van rossz baba?” Általában ezt visszakérdezni persze hirtelen megrökönyödésemben el is felejtem. És…