Szerző: Mia | szept 27, 2018 | Mantrák
Beköszöntött az ősz és a hideg. Engem személy szerint mindig lenyűgöz az ősz szépsége, ahogy a természetben változnak a színek és a levegő illata. Sőt, egy tikkasztó nyár után a hidegebb idő jól is tud esni. De ősszel néhányunknál nem csak e varázslatos hangulat...
Szerző: Mia | szept 25, 2018 | Jóga
A fizikai test után a pránatest lehet a 10 test közül a második legmegfoghatóbb test, hiszen ez szoros összefüggésben áll légzésünkkel, amelyhez viszonlyag mindannyian könnyen tudunk kapcsolódni. A légzésnek két aspektusa van: az egyik a fizikai, amely során oxigénhez...
Szerző: Mia | szept 23, 2018 | Tudatos Anya
“És jó baba?”…Teszik fel nekem a kérdést már 25.367-szerre is. És én 25.367-szerre is elámulok a kérdéstől: “Miért, van rossz baba?” Általában ezt visszakérdezni persze hirtelen megrökönyödésemben el is felejtem. És mire feleszmélek, már másról szól...
Szerző: Mia | szept 18, 2018 | Lélek
Egészen hosszú listát lehetne arról írni, hogy a kundalini jógának általánosságban véve milyen jótékony hatásai vannak, azonban ebben a bejegyzésben inkább személyesebb tapasztalatokat szeretnék megosztani róla. Bele is vágok. Mindig kihúz a nehézségből és megtart Az...
Szerző: Mia | szept 11, 2018 | Légzőgyakorlatok
Tudod nekem mi hozott igazi mélyülést a saját gyakorlásomban? Az, hogy az elmúlt években alap gyakorlatokat mélyítettem el magamban, és használom őket azóta is állandó eszközként a spirituális gyarkolásomban. Ez tehát azt jelenti, hogy nem 40, 90,120 napig gyakorlok...
