Szerző: Mia | ápr 4, 2017 | Lélek
Az elengedés egy állapot, ahogy a legutóbbi elengedésről szóló cikkben már részletesebben kifejtettem. De hogyan tudunk minél többször benne lenni ebben az állapotban? Természetesen a jóga és a meditáció napi gyakorlása tudja ennek az alapját képezni. De ha minél több...
Szerző: Mia | márc 28, 2017 | Meditáció
A Sat Nam Jógán sok szó esik a meditációról, egyre több meditáció elérhető az oldalon, és az órákon is mindenkit ara ösztönzök, hogy legyen napi gyakorlása, akár 5-10 perc (vagy inkább 11 :)), akár fél óra, akár egy óra erejéig. Van, akinek nem egyértelmű, ha ez egy...
Szerző: Mia | márc 8, 2017 | Lélek, Tudatos Nő
Az önismeret útján az egyik legfontosabb dolog, hogy tudatosítsuk és megtanuljuk kezelni a polaritásokat. Nap és Hold, nappal és éjszaka, Férfi és Nő, rengeteg polaritás van jelen életünkben. Az is fontos, hogy Nőként és Férfiként is...
Szerző: Mia | okt 25, 2016 | Jóga
A Sat Nam Jógán már volt szó arról, hogy a kundalíni jóga tanítása szerint nem egy, hanem 10 testünk van. Ezen 10 test a szellem egy-egy erőteljes képessége. Minden testnek vannak előnyös tulajdonságai, amelyek akkor nyilvánulnak meg, ha az adott test erős, és vannak...
Szerző: Mia | dec 5, 2015 | Életmód
Kitűnő méregtelenítő ital a citromos-mézes víz! Ezt a tippet először egy ájurvédikus orvostól hallottam, és az egyik hírlevélben már ajánlottam is a méregtelenítő program kapcsán. De miért olyan hatásos és hogyan csináld? Olvasd el az alábbi írást! Az éhgyomorra...
