Szerző: Ruttner Kata | máj 24, 2019 | Életmód, Jóga
A mindfulnessben az is nagyon jó, hogy az élet minden területére beilleszthető. Például lehet mindful az evés, lehet mindful a meditáció és persze lehet mindful a jóga is, pl. a kundalíni jóga krijái. A “mindfulness” angol szót magyarul tudatos jelenlétként is...
Szerző: Mia | ápr 16, 2019 | Jóga
Finomérzékelés, pontos ráérzés, médiumi csatornázás, a dolgok mögé látás… Ezek a képességek mind a kundalíni jógából ismeretes 10 testünk közül a kilencedikhez, a Finomtesthez kapcsolódnak. Finomteste mindenkinek van, az energiatestünk része, elsődlegesen a talpak...
Szerző: Kormos Éva | márc 21, 2019 | Jóga, Lélek
Amíg élünk, lélegzünk. Amíg lélegzünk, élünk. A lélegzet valami olyasmi, ami megadatott nekünk: van, működik, anélkül, hogy bármit tennünk kéne érte. Annyira magától értetődőnek vesszük, hogy nem is törődünk vele, nem figyelünk rá. Pedig a légzésünk az élet forrása...
Szerző: Kriszta | febr 5, 2019 | Jóga
Ki volt Guru Nanak? Guru Nanak 550 (1469-2019) Világszerte sokan megemlékeznek idén arról, hogy Guru Nanak 550 évvel ezelőtt, 1469-ben érkezett a Földre, hogy aztán emberek millióinak mutasson utat egy zűrzavaros időszakban, mély változásokat hozva életükbe. Guru...
Szerző: Mia | szept 25, 2018 | Jóga
A fizikai test után a pránatest lehet a 10 test közül a második legmegfoghatóbb test, hiszen ez szoros összefüggésben áll légzésünkkel, amelyhez viszonlyag mindannyian könnyen tudunk kapcsolódni. A légzésnek két aspektusa van: az egyik a fizikai, amely során oxigénhez...
Szerző: Mia | aug 25, 2018 | Jóga
Yogi Bhajan (1929. augusztus 26. – 2004 október 6.) jógi, spirituális tanító, vallási vezető (Sikh Dharma), aki elsőként ismertette meg a nyugati világgal a tradicionális kundalíni jógát, amit egészen addig titkos tanítás övezett. 1968-ban kezdett el tanítani...
